Pokračovať do košíka
Zákaznícka podpora:+42195 173 7454
    Jazyk
    Slovenčina
    Garancia doručenia
    nepoškodeného tovaru
    Cez 3000 výdajných miest
    po celom Slovensku
    Federation
    Tip Výpredaj
    Boty pre dospelych. Akci
    Skladom
    €55,50

    Príjemný na dotyk, zaujímavý tvarom. To je váš nový vankúš Anabelle, ktorý vám zaistí dokonalé pohodlie na pohovke alebo na kresle.

    Kód: BOTY DOSPELYCH

    Vitajte v našom obchode

    Vítame Vás v sveta Alfa Gravity. 

    Alfa Gravity — to je tréningová metóda, ktorá kombinuje prvky fyzickej aktivity a vedomého ovládania tela v priestore. Stala sa populárnou vďaka svojim jedinečným prístupom k rozvoju koordinácie, sily, flexibility a vytrvalosti.

     

    Hlavné princípy tejto metódy zahŕňajú použitie špeciálneho systému lán, lán a popruhov, ktoré umožňujú človeku pracovať s vlastnou telesnou hmotnosťou, čím vytvárajú pocit beztiaže. Cvičenia vykonávané v zavesenom stave sú zamerané na zlepšenie fungovania všetkých svalových skupín, najmä stabilizačných svalov, a tiež na posilnenie pohybového aparátu.

     

    Kľúčové vlastnosti a výhody Alfa Gravity:

     

    1. Harmonický rozvoj tela: Tréningy pomáhajú rozvíjať nielen silu, ale aj flexibilitu, koordináciu, rovnováhu a vytrvalosť.

     

     

    2. Posilnenie chrbtice a kĺbov: Vďaka axiálnemu odľahčeniu chrbtice a jemnému pôsobeniu na kĺby sa metóda môže používať na zotavenie po zraneniach a na posilnenie väzivového aparátu.

     

     

    3. Práca s vedomím: Počas tréningov je dôležité nielen fyzické vykonávanie cvikov, ale aj koncentrácia na vedomú kontrolu pohybov, čo pomáha zlepšiť psychofyzický stav.

     

     

    4. Efekt antigravitácie: Zavesenie vo vzduchu vytvára podmienky, v ktorých je možné bezpečne vykonávať náročné cvičenia a minimalizovať záťaž na kĺby a chrbticu.

     

     

     

    Metóda je vhodná pre ľudí s rôznou úrovňou fyzickej kondície, pretože záťaž sa dá ľahko regulovať v závislosti od individuálnych možností. Mnoho cvičiacich zaznamenáva zlepšenie celkového zdravotného stavu, zvýšenie energetického tónu a zníženie napätia v tele.

     

    Alfa Gravity nie je len fitness metóda, ale komplexný systém práce s telom a vedomím, ktorý môže byť vhodný nielen pre športové ciele, ale aj na zlepšenie zdravia.